2013年5月8日耳より話harada_16187982 乳酸について…【その３】【その２】をまとめてみましょう！ ◇糖質・・・乳酸を発生する◇脂質・・・乳酸を発生しない■糖質代謝は、2段階に分かれている まとめてみると…糖質 ⇒ 乳酸 ⇒ 二酸化炭素＋水 乳酸がどんどん蓄積する 近年の運動生理学では […]
2013年5月8日耳より話harada_16187982 乳酸について…【その２】糖質は乳酸を発生しますが、脂質は乳酸を発生しない では乳酸の発生メカニズムについて、ちょっぴり難しいお話を…。筋肉は、糖質（グリコーゲンやブドウ糖など）や脂質を燃焼（代謝）して、運動のためのエネルギーを作り出します。運動 […]
2013年5月7日耳より話harada_16187982 乳酸について…【その１】疲労した身体の血液中には乳酸が増えている みなさんが乳酸についてご存じなことは、・運動をしたら筋肉に乳酸が溜まって疲れの原因になるとか・乳酸は、老廃物だ！とか・筋肉が固くなっているのは、乳酸のせいだ！とか…etc.疲労物 […]
2013年5月7日耳より話harada_16187982 NAQIとリンパ系マッサージについてNAQIとは日野薬品株式会社が輸入販売しているベルギー製のマッサージローション、オイルのことです。開発されたコンセプトは肌は非常にデリケートで少しの刺激にも反応し、一時的には気づかなくても時間が経つにつれ痛みや炎症などの […]
2013年5月6日耳より話harada_16187982 乳酸と乳酸菌って、同じなの？乳酸とは疲労回復を手助けするための物質 今までは、乳酸が蓄積されることで、疲労物質がたまるとされていましたが、現在では、疲労回復を手助けするための物質であることがわかっています。 乳酸菌は身体にも健康にもいい 今までなら […]
2013年5月6日耳より話harada_16187982 いまテレビや雑誌で話題の『ヒートショックプロテイン』って、なに？Heat Shock Protein （HSP）: 熱ショックタンパクとも呼ばれています 私たちの身体の約６０兆個の細胞のほとんどはタンパク質で出来ています。 私たちの身体に熱が加わった時、その「熱」というストレスから身 […]
2013年5月5日耳より話harada_16187982 INDIBA activ（インディバアクティブ）について2008年にスペインから日本に入ってきた最新の医療機器で、ヨーロッパでは医療現場やACミラン、FCバルセロナなどヨーロッパのサッカチームやアスタナ、ランプレ、カチューシャ、サクソ・ティンコフなどプロ自転車ロードレースチー […]
2013年5月4日耳より話harada_16187982 もし、交通事故にあったら交通事故にあってしまった まず、加害者だけでなく被害者も交通事故の届け出が必要になりますので最寄りの警察署に連絡するか行ってください。警察署にて交通事故証明を依頼してください。 病院にて医師の診断を受けてください 交通事 […]
